JUDO A LA MAISON

Bonjour à tous,

 

Nous espérons que tous nos judokas se portent bien ainsi que leurs familles pendant cette période de confinement.

 

Vous trouverez ci-dessous le lien de la Fédération Française de Judo afin de vous proposer quelques exercices à faire à la maison pour les petits et plus grands.

https://www.ffjudo.com//judo-a-la-maison

 

En vous rendant sur le site, vous pouvez ensuite choisir :

  • exercices pour enfants : https://www.ffjudo.com/judo-a-la-maison/pour-les-enfants
  • exercices pour adultes : https://www.ffjudo.com/judo-a-la-maison/pour-les-adultes
  • rester en forme (avec des exercices pour tous, pas besoin d’être judokas) :  https://www.ffjudo.com/judo-a-la-maison/pour-rester-en-forme

 

A très bientôt sur le tatamis, nous avons hâte de vous revoir.

Et en attendant Restez chez vous !!

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Pendant cette période de confinement, Tanguy vous propose chaque semaine des séances d’entrainement à réaliser pour tous les âges.