JUDO A LA MAISON
Bonjour à tous,
Nous espérons que tous nos judokas se portent bien ainsi que leurs familles pendant cette période de confinement.
Vous trouverez ci-dessous le lien de la Fédération Française de Judo afin de vous proposer quelques exercices à faire à la maison pour les petits et plus grands.
https://www.ffjudo.com//judo-a-la-maison
En vous rendant sur le site, vous pouvez ensuite choisir :
- exercices pour enfants : https://www.ffjudo.com/judo-a-la-maison/pour-les-enfants
- exercices pour adultes : https://www.ffjudo.com/judo-a-la-maison/pour-les-adultes
- rester en forme (avec des exercices pour tous, pas besoin d’être judokas) : https://www.ffjudo.com/judo-a-la-maison/pour-rester-en-forme
A très bientôt sur le tatamis, nous avons hâte de vous revoir.
Et en attendant Restez chez vous !!